INFORMATIONS GÉNÉRALES

1. Santé

Le Pilates est un ensemble d’exercices dans le but de développer le corps en harmonie et rectifier les mauvaises postures. Sa pratique pouvant engendrer des traumatismes, chacun doit prendre en compte son propre état de santé du moment. Un certificat médical est nécessaire.

 

2. Tenue vestimentaire

Le Pilates se pratique de préférence en tenue moulante pour bien corriger "l'avalement du ventre", le placement des épaules, le neutre, les jambes bien tendues : tee-shirt, collant de gym ou short, chaussettes ou chaussures de salle.

 

3. Horaires

Les cours débutent et se terminent à l’heure précise. Pour permettre à chacun de profiter pleinement du cours et d’éviter tout retard préjudiciable à tous, il est recommandé à chacun(e) d’arriver 10’ à l’avance.

 

4. Abonnements

Les abonnements se font par trimestre et se règlent à la 1ère séance (*), accompagnés du certificat médical (pour la 1ère inscription et valable 1 an). Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires ni les jours fériés.

 

En cas d’accident ou de maladie grave, et sur présentation d’un certificat médical, le cours est remboursé (merci de prévenir par texto : 06 10 69 23 20).

 

(*) IMPORTANT : au moment de l’inscription et pour chaque trimestre, si des dates ne vous conviennent pas - dans un maximum de 2 - celles-ci seront déduites de votre montant.